{"id":803,"date":"2020-08-01T19:13:00","date_gmt":"2020-08-02T00:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gowaved.org\/?p=803"},"modified":"2021-05-19T07:58:45","modified_gmt":"2021-05-19T12:58:45","slug":"aprende-7-ejercicios-para-hacer-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gowaved.org\/aprende-7-ejercicios-para-hacer-en-casa\/","title":{"rendered":"\u00a1Aprende 7 ejercicios para hacer en casa!"},"content":{"rendered":"\n
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Todos sabemos de la importancia del ejercicio para la salud f\u00edsica y mental, pero que tipo de ejercicio realmente aplica para los m\u00e1s j\u00f3venes, que sea b\u00e1sico, no requiere equipamientos, se puede repetir todos los d\u00edas y brinda una breve revisi\u00f3n de los n\u00fameros en ingl\u00e9s. Durante las \u00faltimas entregas de alimentos, entregamos este peque\u00f1o plan de ejercicios para los estudiantes y padres de familia de nuestras comunidades.<\/p>\n\n\n\n

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Durante el mes de julio, continuamos con entregas de bolsas de alimentos beneficiando a m\u00e1s que 300 personas. En este mes de agosto se entregar\u00e1n por primera vez alimentos y productos de higiene en beneficio a una comunidad de la Comarca Ng\u00e4be Bugl\u00e9, llamado Llano Sebl\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todos sabemos de la importancia del ejercicio para la salud f\u00edsica y mental, pero que tipo de ejercicio realmente aplica para los m\u00e1s j\u00f3venes, que sea b\u00e1sico, no requiere equipamientos, se puede repetir todos los d\u00edas y brinda una breve revisi\u00f3n de los n\u00fameros en ingl\u00e9s. Durante las \u00faltimas entregas de alimentos, entregamos este peque\u00f1o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":821,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false},"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/803"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=803"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/803\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=803"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=803"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gowaved.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=803"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}