¡Aprende 7 ejercicios para hacer en casa!

LA OLA 🌊
August 1, 2020

Todos sabemos de la importancia del ejercicio para la salud física y mental, pero que tipo de ejercicio realmente aplica para los más jóvenes, que sea básico, no requiere equipamientos, se puede repetir todos los días y brinda una breve revisión de los números en inglés. Durante las últimas entregas de alimentos, entregamos este pequeño plan de ejercicios para los estudiantes y padres de familia de nuestras comunidades.

Durante el mes de julio, continuamos con entregas de bolsas de alimentos beneficiando a más que 300 personas. En este mes de agosto se entregarán por primera vez alimentos y productos de higiene en beneficio a una comunidad de la Comarca Ngäbe Buglé, llamado Llano Seblé.